Стать на гвоздь - это не только больно, но и вредно для здоровья стопы. Плоскостопие может привести к перегрузке мышц и боли. Необходимо учитывать работу всех мышц ног и тела в целом, чтобы избежать перегрузок и болей. Подробнее об этом можно узнать из прямого эфира.